Accompagnements

Programmes et accompagnements Harmony

Du défi autonome de 21 jours à l'accompagnement privé de 6 mois, chaque programme s'appuie sur la méthode RECODE™ pour des résultats qui tiennent dans ta vraie vie.

Point de départ 21 jours · Autonome

RECODE 21™

21 jours pour arrêter de recommencer.

21 $

Paiement unique

Je commence

Une expérience guidée et autonome de 21 jours pour comprendre pourquoi tu sais souvent quoi faire, mais n'arrives pas à le maintenir assez longtemps. Le but : vivre ta première preuve que ton ancien réflexe n'est plus ta seule option.

Ce qui est inclus

  • 21 audios RECODE™Un audio court par jour, style podcast.
  • La Boucle RECODE™ sur 21 joursDécoder, déprogrammer, créer tes premiers Micro-Recodes™.
  • Le Journal de Recode™Pour repérer tes déclencheurs et noter tes victoires.
  • Jessica AI™ pendant 21 joursTon aide au moment exact où l'ancien réflexe revient.
  • La communauté privéeD'autres femmes qui vivent le défi avec toi.
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Transformation complète 8 semaines + plateforme à vie

RECODE TA VIE™

Accompagnement de 8 semaines et plateforme à vie.

777 $

+ taxes · Plusieurs versements possibles avec Klarna, sans intérêt

Je commence

Huit semaines pour passer de ton ancien Code par défaut™ à une nouvelle façon de fonctionner. Tu travailles chaque phase de la Boucle RECODE™, accompagnée en privé et en groupe, pour que tes résultats tiennent dans la vraie vie.

Ce qui est inclus

  • 4 rencontres privées avec Jess
  • 1 atelier transformationnel de groupe chaque semaineHormones, alimentation, estime, stress, charge mentale.
  • Plateforme d'entraînement et de croissance personnelle à vieEntraînements maison (25-30 min), méditations guidées, recettes et meal prep, podcast.
  • Plan de nutrition et bien-être personnalisé
  • Communauté de soutien
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Stress & émotions 4 semaines + plateforme à vie

RECODE TON STRESS™

Un accompagnement centré sur le stress, les émotions et l'anxiété.

299 $

+ taxes

Je commence

Quatre semaines pour mieux comprendre et gérer ton stress, tes émotions et ton anxiété, avec un plan bien-être fait pour toi et un accès à vie à la plateforme.

Ce qui est inclus

  • 2 rencontres privées avec Jess
  • Plan bien-être personnalisé
  • Plateforme d'entraînement et de croissance personnelle à vieEntraînements maison (25-30 min), méditations guidées, recettes, podcast.
  • Communauté de soutien
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Nouveau Formation autonome · 5 étapes

DÉCHARGE TA VIE™

Moins décider. Moins porter. Plus vivre.

47 $

Paiement unique · Accès immédiat

Je décharge ma vie

Une formation pratique pour les femmes qui pensent à tout, tout le temps. Tu sors la charge mentale de ta tête, tu arrêtes de redécider chaque jour les mêmes choses et tu bâtis 3 systèmes (bien-être, alimentaire, maison & vie) qui continuent de fonctionner quand la vie devient chargée.

Ce qui est inclus

  • 5 étapes en capsules vidéo courtesSors ça de ta tête, Décide une fois, Système bien-être, Système alimentaire, Maison & vie.
  • L'applicationTes outils, tes exercices et tes systèmes sur ton téléphone.
  • Le cahier imprimable de la participante
  • Les exercices clés en main
  • Le groupe de soutien
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L'entre-deux Accompagnement de 3 mois

HARMONY 3 MOIS

Accompagnement de 3 mois et plateforme.

Consultation offerte

Versements possibles

Réserver ma consultation offerte

Trois mois d'accompagnement rapproché pour appliquer ce que tu sais déjà, avec un suivi individuel chaque semaine. L'accès se fait par une consultation offerte, pour s'assurer que c'est le bon niveau pour toi.

Ce qui est inclus

  • 1:1 chaque semaine avec Jess + check-in
  • Plan d'action personnalisé
  • Atelier de groupe chaque semaine
  • Plateforme de 3 moisEntraînements maison, nutrition, croissance personnelle.
  • Communauté de soutien
  • Accès à notre naturopathe
  • Retraites et événements inclus
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Plus populaire Accompagnement de 6 mois

HARMONY 6 MOIS

Accompagnement de 6 mois et plateforme.

Consultation offerte

Versements possibles

Réserver ma consultation offerte

Six mois pour transformer ton mode de vie en profondeur, avec Jess chaque semaine et une retraite pour clore ton parcours. L'accès se fait par une consultation offerte, pour s'assurer que c'est le bon niveau pour toi.

Ce qui est inclus

  • 1:1 chaque semaine avec Jess + check-in
  • Plan d'action personnalisé
  • Atelier de groupe chaque semaine
  • Retraite dans un chalet en fin de parcours
  • Plateforme de 6 moisEntraînements maison, nutrition, croissance personnelle.
  • Communauté de soutien
  • Accès à notre naturopathe
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